【40歳からのまじダイエット】にお越しいただき、誠にありがとうございます。
当ブログ管理人のオーダイと申します。
このブログは、40代に突入した管理人が決意したダイエットと共に、日々の健康について取り組んだことを、情報発信するブログです。
年齢的に体に色々出てくる年ごろでもありますので、ここで一度しっかり健康意識、健康知識を高め、無理なく実行できればいいなと考えています。
同じくダイエットに取り組んでいる方や、健康意識を高めたい方に、少しでも参考になる情報が発信できれば幸いです。
それではどうぞよろしくお願いいたします。
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